サウナデスク

自宅サウナを自作する費用(ヒーター・木材・断熱材の価格と計算例)

小屋を材料から組む自作サウナの材料費を、ヒーター、内装の桧羽目板、壁の断熱材の表示価格で計算しました。電気工事で資格が要る範囲と、キットとの比べ方もあわせて整理しています。

ヒーター価格はHARVIA JAPAN公式、木材と断熱材はカインズ公式通販の表示価格(いずれも2026-10-15確認)です。カインズの価格は店舗や掲載場所で異なる場合があり、取得したページに税込の表記はありませんでした。ベンチ材・扉・電気工事・送料は価格を確認できていないため、合計に入っていません。

ヒーターの価格

製品出力・電源適用体積価格(税込)
HARVIA デルタ3 ブラック D36(ダイヤルコントローラー)2.7kW・単相200V1.5〜2.7m³374,000円
HARVIA デルタ3 ブラック D36E(センサー付きコントローラー)2.7kW・単相200V1.5〜2.7m³594,000円

価格は希望小売価格です。公式ページには「別途送料・工事費がかかります」と書かれ、購入はハルビアのサウナディーラー経由です。標準付属品にはサウナストーンとヒーターガードが含まれます。部屋の容積に合う他の機種は「HARVIAサウナヒーターの機種別 出力・適用体積・電源」で並べています。

出典: HARVIA JAPAN公式 デルタ3 ブラック。確認日 2026-10-15

サウナ室のドアの価格(ガラスドア)

製品用途・材質規格(幅×奥行×高さ)価格(税込)
ハルビアサウナドア(クリア)D81904Hドライサウナ用・枠は木材(アスペン)・強化ガラス8mm790×92×1,890mm165,000円
ハルビアサウナドア(ブロンズ)D81901Hドライサウナ用・枠は木材(アスペン)・強化ガラス8mm790×92×1,890mm165,000円
ハルビアサウナドア(クリア)DA81904前室・浴室・スチームサウナ用・枠はアルミ・強化ガラス8mm790×60×1,890mm198,000円
ハルビアサウナドア(ブロンズ)DA81901前室・浴室・スチームサウナ用・枠はアルミ・強化ガラス8mm790×60×1,890mm198,000円

価格は希望小売価格です。購入はハルビアのサウナディーラーへの問い合わせとなり、送料・取り付け費は公式ページに記載がありません。国内メーカーの公式ページで価格を確認できたドアは、今回はHARVIA JAPANだけです。他社品や、木材で自作するドアの価格は確認できていません。

出典: HARVIA JAPAN公式 ハルビアサウナドア。確認日 2026-10-17

木材と断熱材の価格

内装に使う木材の種類は自宅サウナの内装木材の種類にまとめています。

材料内容表示価格
桧羽目板(塗装あり)幅91mm・長さ1820mm・厚さ12mm、10枚入(約1.66m²分)9,800円
グラスウール断熱材 アクリアネクスト14K 105mm壁・天井用、約2.7坪入(約8.9m²分)、密度14kg/m³以上10,800円

カインズの商品ページでは、桧羽目板は店舗受取で送料無料、配送では1個あたり4,000円、グラスウールは配送で1個あたり5,500円と表示されていました。羽目板の商品ページにサウナ用との記載はなく、サウナの高温で使えるかは確認できていません。グラスウールの防湿層(アルミ箔など)の価格も、今回は確認できていません。

出典: カインズ 桧羽目板塗有 幅91mm 長さ1820mm 厚さ12mm 10枚入、旭ファイバーグラス アクリアネクスト14K 105mm 約2.7坪。確認日 2026-10-15(千葉ニュータウン店の表示)

材料費の計算例(幅1.2m・奥行1.0m・高さ2.1m)

項目計算金額
ヒーター(デルタ3 ブラック D36)2.7kW。この広さの体積2.52m³は適用体積1.5〜2.7m³に収まる374,000円
桧羽目板壁4面9.24m²+天井1.2m²=10.44m²。1箱1.66m²で7箱68,600円
グラスウール同じ10.44m²。1パック約8.9m²で2パック21,600円
合計(材料とヒーターのみ)床・扉・窓の開口は引いていません464,200円

この合計に入っていないのは、ベンチ材、扉、骨組みの木材、電気工事、送料、ロス分の追加購入です。サイズを変えると必要な箱数が変わるため、実際の購入前に面積を測り直してください。ヒーターの適用体積は自宅サウナの設置スペース・外形寸法の比較で確認できます。

電気工事で資格が要る範囲

電気工事士法の第3条第2項は、第一種または第二種の電気工事士免状を持つ人でなければ、一般用電気工作物等の電気工事の作業に従事してはならないと定めています。第2条第3項により、政令で定める軽微な工事は「電気工事」から除かれます。

200Vのサウナヒーター用の回路を増やす工事が軽微な工事に当たるかは、条文だけでは判断できません。電気工事店や電力会社に確認してください。契約アンペアや必要な電流の計算は自宅サウナの電気設備と電気代にあります。

出典: e-Gov法令検索 電気工事士法(第2条・第3条)。取得日 2026-10-15

キットや完成品と並べて見る

選び方公式で確認できた金額金額に入っていないもの
自作(材料から、上の計算例)ヒーター・羽目板・グラスウールで 464,200円ベンチ・扉・骨組み・電気工事・送料
キット(ビックボックス ヘルシンキ)薪ストーブなし 1,058,000円薪ストーブ(ありは1,448,000円)
完成品(My Sauna 屋内1人用)本体 979,000円〜、ヒーター2.7kW 330,000円送料・組立設置費・電気工事費

自作は材料の計算例だけならキットより約59万円低くなりますが、含まれる範囲が違うため、総額の優劣は判断できません。見積もりを取る前の整理には自宅サウナの見積もりのページが使えます。作る前に自分がサウナのどこを気に入るかを確かめたい場合は、自宅サウナを買う前に試す方法も参照してください。

出典: HARVIA JAPAN公式、カインズ(上記)、ビックボックス公式 HELSINKI(確認日 2026-10-15)、My Sauna公式 屋内1人用(確認日 2026-09-26・09-28)

自作とキットを同じ前提で並べた総額

公式で金額が確かめられた項目だけを、東京都へ届ける前提で並べます。サイズは同じではなく、自作は幅1.2m×奥行1.0mの1〜2人向けの例、キットはヘルシンキ(2〜4人用)です。

項目自作(計算例)キット(ヘルシンキ・薪ストーブなし)
本体・材料464,200円(ヒーター込み)1,058,000円(ストーブなし)
送料(東京・4トンユニック)確認できた分のみ(上の商品ページに配送1個4,000円・5,500円の表示)62,000円
基礎・電気工事金額の記載なし金額の記載なし

キットはストーブなしの価格なので、電気式にするなら、ヒーター代と電気工事が別に加わります。自作のほうは扉・ベンチ・骨組みの木材が計算例に入っていません。どちらも「完成するまでの総額」ではなく、公式で数字が確かめられた部分の比較です。キット側の内訳はサウナ小屋キットの価格・人数・サイズ、見積りで確かめる項目は自宅サウナの工事見積で確かめる項目にあります。

出典: 上の表と同じ(ビックボックス公式 HELSINKIの全国配送運賃表、確認日 2026-11-04)。比較は当サイトの整理で、公式の数字ではありません

自作したあとの維持費(電気代と手入れ)

自作の費用は、作って終わりではありません。毎年かかるのは主に電気代で、2.7kWのヒーターを1回3時間、最大出力で動かし続けた場合の上限は約251円です(1kWhあたり31円・税込の目安単価で計算)。週1回なら年額約13,100円、週3回なら約39,200円になります。温度センサー付きのヒーターは設定温度に達すると出力を抑えるので、実際はこれより安くなることがあります。

手入れは、使用後、週1回、2〜3か月、6か月、年1回といった周期の作業がメーカーの公式案内にあります。頻度と手順は自宅サウナの掃除・手入れ頻度、出力別の電気代の表は自宅サウナの電気設備と電気代で確認できます。ヒーターの交換部品や木材の張り替えの費用は、今回は公式で金額を確かめられていないため載せていません。

出典: 単価は家電公取協 電力料金の目安単価(31円/kWh・税込)(確認日 2026-10-18)。金額の計算は本サイト

自作でも別に確認が要ること

よくある質問

Q自宅サウナを自作するとヒーターだけでいくらかかりますか?

HARVIA JAPAN公式では、2.7kWのヒーター「デルタ3 ブラック」がダイヤルコントローラー版で374,000円、センサー付きのD36E版で594,000円(いずれも希望小売価格・税込、2026-10-15確認)です。送料と工事費は別とされています。

Qサウナのヒーターの電気工事は自分でできますか?

電気工事士法では、一般用電気工作物等の電気工事の作業は、第一種または第二種の電気工事士免状を持つ人でなければ従事できないと定められています(第3条第2項)。ただし政令で定める軽微な工事は除かれます。どの工事が当たるかは、電気工事店や電力会社に確認してください。

Q自作とキットでは、費用はどちらが安いですか?

幅1.2m・奥行1.0m・高さ2.1mの計算例では、ヒーター374,000円、桧羽目板68,600円、グラスウール21,600円で合計464,200円です。ここにベンチ・扉・電気工事・送料は入っていません。ビックボックスのキットはヘルシンキの薪ストーブなしで1,058,000円で、差額の約59万円で足りるかは見積もりで確かめてください。

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組み立て式の小屋はサウナ小屋キットの価格・人数・サイズ、最も安く始める方法はテントサウナの費用、全体の相場は自宅サウナはいくら?費用・値段・価格の相場にあります。工事を業者に頼む場合に住宅ローン控除の対象になるかは自宅サウナ設置の住宅ローン控除で、国税庁の案内(請負契約書の写しなど工事費用が分かる書類が要る)をもとに整理しています。